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2008年10月3日 星期五

冬天騎車該怎麼穿?

冬天即將來臨,氣溫越降越低,溼氣也要越來越重了,冷風颼颼的冬天要怎麼騎車保暖呢?

頭部:
1. 務必要帶頭巾保暖你的頭頂和耳朵,戴上安全帽讓你騎車更安全。
2. 脖子上再套一條頭巾,然後拉起來遮住你的半臉,免得冷風讓你的臉又凍又不舒服。
3. 勤擦保溼品讓你的臉不乾澀亀裂。

身體:
以洋蔥式穿法為要訣。
最底下一層穿排汗衣,中間為保暖層,最外層是薄式風衣。風衣是類似這位網友所買的風衣,薄又輕,收納方便,下小雨的時候也不怕。現在問到市價大約1580歐都納的是比較便宜的價格。
穿衣的保暖基準為,不可以穿得太暖。因為運動後身體會發熱,怕穿得太暖會很不舒服。所以穿上衣服後覺得有一點點冷這樣子是最理想的基準。

手:
可以考慮購買手套(不要半截式的),以免手僵硬不好操作。

腿:
還是以輕便為主,不要穿太長、太重、太寬的褲子以免造成危險和騎乘的不適。

未包覆的身體部位,大家還是要勤擦保濕乳液保護免得皮膚太乾燥或亀裂。

如果大家還有什麼問題或想法,歡迎留言分享或提問,謝謝!

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